Banyak wanita yang tidak tahu apa saja manfaat melepas bh
saat tidur, sehingga wanita yang sedang tidur memilih untuk tetap
mengenakan bh nya meskipun sedang tidur. Banyak wanita yang merasa tidak
nyaman jika harus melepas bh nya saat tidur, rasa tidak nyaman dan
tidak terbiasa itulah yang membuat wanita enggan untuk melepaskan bh nya
saat tidur.
Tak hanya itu saja, banyak wanita yang merasa risih jika bhnya
dilepas. Namun, jika wanita tahu melepas bh saat tidur memiliki banyak
manfaat, wanita pun akan melakukan hal tersebut. Kurangnya pengetahuan
wanita tentang melepas bh saat tidur membuat wanita tidak mau melakukan
hal tersebut. Sama halnya dengan melepas bh, melepas cd pun juga
bermanfaat untuk wanita. Banyak ahli medis mengatakan bahwa melepas bh
saat tidur memberikan manfaat dan keuntungan bagi wanita yang
melakukannya.
Melepaskan bra saat tidur memiliki banyak manfaat, manfaat inilah
yang harus diketahui oleh banyak wanita. Jangan jadi wanita yang tidak
peduli dengan kesehatan, maksudnya di sini adalah meski wanita sudah
tahu berbagai macam manfaat dari melepas bra saat tidur, wanita tetap
tidak mau melakukannya dengan alasan tidak nyaman dan risih. Mulai saat
ini, terapkanlah pola hidup sehat dengan melepas bh saat tidur. Ini dia
manfaat yang akan wanita dapatkan saat melepas bhnya saat tidur,
Nah inilah beberapa manfaat tidur tanpa bra bagi kesehatan wanita:
- Dapat mencegah Kanker Payudara
Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh beberapa para ahli mengungkapkan bahwa tidur ketika tidak mengenakan bra dapat mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker payudara
2. Dapat Mencegah Insomnia
Bagi anda yang menderita insomnia, maka mulailah untuk melepas bra ketika anda akan tidur, bahkan penggunaan bra saat tidur dapat mencegah dan menurunkan gejala insomnia. wanita memiliki kebiasaan tidur dengan mengenakan bra sering merasa tidak nyama, karena dengan mengenakan bra akan membuat anda dapat terhindar dari gejala insomnia.
3. Dapat Melancarkan sirkulasi darah
Setelah selama seharian penuh
menggunakan bra tentunya selama itu pula payudara ditekan oleh bra. Penekanan tersebut
bisa membuat sirkulasi atau peredaran darah di sekitar payudara menjadi
terganggu. Dengan alasan itulah kenapa para wanita diharuskan untuk melepas
bhnya pada malam hari. Hal ini ditujukan untuk memberikan waktu bagi payudara
untuk melancarkan sirkulasi darah di sekitar area payudara. Apabila sirkulasi atau
peredaran darah di dalam payudara lancar, maka tentunya fungsi dan kinerja
tubuh yang lainnya pun akan lancar.
4. Menghindari Iritasi
Jika wanita melepaskan bh nya saat tidur,
dia akan terhindar dari iritasi. Berbeda halnya jika
wanita menggunakan
bh nya saa tidur. Dia akan mudah terkena iritasi. Iritasi itu bisa
terjadi
pada punggung dimana garis luar bra melekat dan menempel. Tali
bra tersebut akan
bergesekan langsung dengan kulit punggung sehingga
akan meninggalkan bekas merah atau
bercak merah di punggung kita.
5. Dapat Mengencangkan Payudara
Tidak mengenakan bra dapat menjadikan payudara anda menjadi lebih kencang,
sehingga dapat membuat anda memiliki penampilan yang lebih menarik.
6. Mencegah Terjadinya pigmentasi
Untuk mencegah terjadinya peubahan terhadap warna kulit atau pigmentasi pada lingkar bawah
dari payudara, sebaiknya jangan gunakan bra ketika sedang tidur. Terlebih lagi jika seharian
anda telah mengenakan yang memakai kawat yang pada lingkarannya yang cukup ketat.
Untuk mencegah berbagai efek buruk dari pemakaian bra untuk kesehatan, sebaiknya pakai bra
yang memiliki ukuran yang tidak terlalu ketat.
7. Dapat meningkatkan kualitas Tidur
Manfaat tidur tanpa bra lainnya yaitu dapat membuat tidur menjadi lebih nyaman dan
berkualitas, karena jika memakai bra apalagi jika ukuran terlalu ketat kan membuat
tidur anda akan menjadi kurang nyaman dan tentunya akan sangat berpengaruh terhadap
kualitas tidur anda tidak terganggu apalagi anda mengalami insomnia, sebaiknya lepaskan bra
anda ketika anda beranjak tidur mengingat anda sudah mengenakan bra dalam waktu yang
sangat lama.
8. Meringankan gejala PMS
Saat perempuan terkena PMS, dia akan
merasakan nyeri pada bagian kedua
payudaranya. Melepaskan bra saat tidur
bisa meringankan gejala PMS pada perempuan
yang mengalami menstruasi.
Hal itu disebabkan saat PMS, wanita yang menstruasi tidak
akan merasakan
nyeri dan sakit lagi pada kedua payudaranya sebab bh dan bra tidak
mengikat
bagian payudaranya.
No comments:
Post a Comment